Channel Swimming & Piloting Federation "Nothing great is easy", Captain Matthew Webb
шаблоны joomla

Тренировки

Друзья!

Очень часто начинающие любители плавания на открытой воде задаются вопросом: где можно подготовиться к заплыву на открытой воде? В то время, когда водоемы в нашей местности пригодны только для занятия моржеванием (что тоже хорошо), мы тренируемся в бассейнах. Но, как только водоемы освобождаются ото льда, и вода прогревается до 12-14 градусов, мы, по выходным дням, начинаем проводить совместные тренировки на открытой воде.

В Москве и Московской области:
Строгинский затон (Троице-Лыковская пойма), Гребной канал «Крылатское», оз. Сенеж (г. Солнечногорск Моск. обл.).

В Санкт–Петербурге:
Финский залив (парк «300–летия Санкт–Петербурга»), Гребной канал (Крестовский остров).

Основными целями проведения тренировок являются:
- приобретение и совершенствование навыков плавания на открытой воде;
- адаптация к холодной воде (закаливание);
а также знакомство с единомышленниками и любителями спорта и дружное чаепитие после тренировки.

Что взять с собой:
1.Принадлежности для плавания (плавки, шапочку, очки);
2.Полотенце, теплую одежду, пакет для вещей;
3.Термос с горячим напитком и питанием на свой вкус.

По вопросам участия в тренировках обращайтесь:
В Москве: Татьяна Демкина +7 (916) 608-76-08;
В Санкт-Петербурге: Эдуард Пелля +7 (921) 867-04-27.